Peter Carlsson

Övning 26

Snabbhetsträning med fotarbete och kroppsfinter, med mera. En-mot-en. Spelarna startar samtidigt på signal. I mitten finns en stor grön kon med två gula mindre koner vid sidan om, ungefär vars en meter ifrån den gröna konen. Den spelaren som först rör den gröna konen – det är den spelaren som får finta mellan den gröna …

Övning 26Läs mer »

Övning 22

En-mot-en. Spelarna tittar framåt och reagerar när de ser bollen. Bollförare blir anfallare och den andra spelaren försvarar. Om försvararen vinner bollen så kan han försöka göra mål på keepern, eller så kan man sätta upp konmål på långsidan där försvararen ställer om och försöker göra mål där istället. Spelaren som då först var anfallare …

Övning 22Läs mer »

Övning 20

Mångsteg – hoppa så långt och högt du kan – använd armarna. Försök och “hänga kvar” i luften så länge som möjligt.

Scroll to Top